|
Sv: Speltmel vs hvetemel
Spelt er sunnere enn hvete. Men som Goggen sier så bør man jo holde seg unna om man teller karbohydrater, for mengden er vel den samme. Jeg og vesla spiser Lindbergbrød og knekkebrød, mannen (som teller karbohydrater) spiser litt knekkebrød, bare.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|