Ingen av Endulge barene (eller produktene) er merket med tillatt for fase 1 på Atkins Shop på Atkins.com eller i varekatalogen. Kun fase 2,3,4. Har sjekket alle 36 produkter. Når det gjelder Advantage bar'ene var jeg nok litt rask på labben ja ! Det står faktisk OK på alle faser på Atkins.com, men ikke i katalogen Nå er er min katalog fra 2003 så det kan hende at produktene er tilpasset siden da. I siste utgave av boka som ble skrevet før Atkins døde og før Atkins Nutritionals gikk bananas med produksjon av produkter, står det klart og tydelig at man IKKE skal spise annet enn det som stårpå tillatte matvarelista. If it's not on the list, don't eat it. Atkins support advarer også mot "frankenfoods" under induksjon. I USA har Atkins Nutritionals måttet gå ut offentlig og advart fordi folk byttet ut måltider med bar'er. Når det er sagt, - at man kan spise dem betyr ikke at det er bra å gjøre det. Hver og enkelt må prøve seg frem og se om de reagerer på dem eller tåler dem (reaksjoner på søtstoffet, stans i vektnedgang). Atkins support forumene flyter over av advarsler MOT å spise det, men for å slå all tvil til side: ADVANTAGE BAR ER TILLATT PÅ INDUKSJON ! Det er ingen spesielle regler MOT maltitol på induksjon. Det eneste som sies i boka er at man bør holde kunstig søtstoff til et minimum (tilsvarende 3 pk/prosjonsposer pr dag -og bare der begrenses jo bar-inntaket noe). MEN når det gjelder maltitol er det er veldig mange som ikke tåler det. Det merker man fort !!!! Luftsmerter, magekramper og diare er ofte nevt i den sammenhengen. Det kommer an på hva annet søtstoff som er blandet i. Det virker som færre reagerer på Splenda + maltitol (som Atkins bruker) enn andre blandinger med maltitol. Også her må man også prøve seg frem til hva man tåler ! Så kos deg med Advantage baren din du....