|
Sv: Jeg er ny her jeg...og trenger litt hjelp fra dere ekspertene:-)
Jeg hadde akkurat et innlegg hvor jeg svarte på noe lingnende så jeg kopierer det hit også. Bare et middagstips 
Ellers liker jeg godt grøn/rød pasta(krydder) o.l. (thai greier, sterke!). Blir lett å lage smakfull variert mat selv med mye av de samme ingrediensene.
For tiden bruker jeg mye denne:
Kapper opp grønnsaker (råe, varierer med blomkål, brokkoli, sopp, asparges, rosenkål, bønnespirer mm. Fant ut at minimais har under 3 i karber så skal prøve det også ut). Hiv det i stekepanna å stek til det har fått stekeskorpe. Legger så i kylling/kjøttdeig/ferdig stekt fisk. Varmer det litt før jeg tar i fløte/cremefresh/rømme. Med litt salt og pepper og hvitløk eller rød/grønn pasta i blir det kjempe godt. Husk bare på å ha i godt med smør på slutten så du får dekket fett inntaket.
Denne kan også virkelig annbefales:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8176 |