Vis enkelt innlegg
Gammel 28-01-08, 21:49   #1
Pusen
Juniormedlem
 
Pusen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Buskerud
Innlegg: 37
Pusen er ny på veien

Jeg er ny her jeg ... og trenger litt hjelp fra dere ekspertene:-)

Jeg har min første dag på ketolysekuren i dag og har tenkt og kvitte meg med 15-20 kg.

MEN hva i all verden skal jeg spise??? Tror nesten jeg har brukt opp alle (de få!!!) ideene mine i dag jeg..... Sliter litt nå he, he.
Må jo legge til at jeg ikke er noen mesterkokk fra før.
Har forsøkt å lese litt her inne, og har fått mange gode tips av det

I dag har jeg spist;
Frokost; omelett med skinke.
Lunch; salat med agurk og tomat, fetaost og rømmedressing.
Middag; tacokjøttdeig med ost og rømme på.
Kvelds; (har ikke kommet så lagt ennå.....vet ikke hva jeg skal lage heller).

Kan noen gi meg noen gode tips sånn i startfasen?

Blir veldig glad da altså.

Må legge til at dette virker som et veldig hyggelig forum med masse god støtte!!!! Det liker jeg!

På forhånd takk

Pusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat