|
Sv: Opp i vekt på grunn av mens?
Takk for innspill. Jeg har vel egentlig et stort behov for å se at det går nedover hele tiden. I allefall ikke opp-over. Vet at det er tull og tøys og urealistisk, men jeg har jobbet veldig hardt med slanking før, med "sunn mat", 5 om dagen, mye trening, uten særlig effekt utover de første ukene. Derfor har jeg så lyst på en bekreftelse på at dette skal gå bra denne gangen. Vanskelig å slappe av på veiing og testing med stiks før jeg er mer sikker på at dette er den rette fremgangsmåten for meg.
Skal prøve å mobilisere det jeg har av tålmodighet. Blir nok lettere når jeg får mer erfaring med at dette gåt rette veien. Jeg trives veldig godt med dette kostholdet. Liker bedre den maten jeg lager nå enn mitt tilligere kosthold preget av lite fett. Det hjelper stort.
|