[Lava]

Hei Embla

Jeg begynte også her inne uten noen spesiell kost filosofi, men jeg lærte veldig mye av bare å lese innlegg fra andre, som lurte på saker og ting,
jeg leste i oppskriftene og dagbøkene til de som var godt igang.
Dette har nok hjulpet meg til å unngå begynner feil, og hjalp meg til å finne ut hva jeg skulle satse på.
jeg kjøpte boken og leste den FØR jeg begynte på ketolyse.
Nå bruker jeg boken til å sllå opp i hvis jeg lurer på noe, eller bare som en oppmuntring.

Jeg fant ut at jeg var i ketose pga pusten, (det lukter litt)
men bestilte stix for å prøve det og.

Ønsker deg lykke til videre, les litt rundt og ta det rolig til du finner din vei .
vennlig hilsen Tullehøna