Vis enkelt innlegg
Gammel 25-01-08, 21:38   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Lammeskiver med stekte grønnsaker

Lammeskiver med stekte grønnsaker

3-4 porsjoner

4 skiver av lammelår/bog
1 ts timian
1 ts salt
1/2 ts pepper
3 tomater
10-15 sjampinjonger

1 løk
2 grønne paprika
1 squash
2-3 båter hvitløk


Slik gjør du:
1. Krydre lammeskivene med salt, pepper og timian og stek dem i smør i en varm panne ca 2 minutter på hver side. Ta lammeskivene ut av pannen.
2. Rens og skjær grønnsakene i ca 3cm store biter. La dem surre 3-4 minutter.
3. Legg lammeskivene tilbake i pannen og la dem trekke med grønnsakene på svak varme i ca 10 minutter.
Serveres med blomkålmos eller smørstekt blomkål/brokkoli.


Skikkelig godt

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat