|
Sv: Målet er nådd-hva nå?
Nå går du over på Lindberkosthold ved å gradvis trappe opp på lavglykemiske karbohydrater, og så finner du det nivået på karbene der du ikke går opp i vekt, og holder deg der videre, og så kan du eksperimentere med ulike karber innenfor det nivået og se hvordan det går. 
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|