Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-08, 21:54   #12
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Treningsdagbok

I dag ble det to omganger

først morgentrening: 60 minutter ellipse (samtidig som jeg leste), 20 minutter core rhythms når jeg kom hjem

så ettermiddag: 80 minutter ellipse og 10 minutter ergometersykkel

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat