|
Sv: Ang. karbohydrater ...
Antall dager varierer. Noen bruker en uke eller mer - andre bare to, tre dager. Du kan kjøpe ketostix på apoteket. De vil vise om du er i ketose eller ikke (være i ketose = kroppen bruker ketogener som forbrenning i stedet for karbohydrater... eller no sånt).
Jeg bruker de ikke lenger, men i begynnelsen var de greie å ha, for alt var så nytt da. Ketosestix er noen sånne strips som tester urinen. Det spiller ingen rolle når på døgnet du tester, og det er merket på boksen hva slags farge den har hvis du ikke er i ketose.
|