[sma]

Opprinnelig lagt inn av Knut, her.

Det er viktig og spise når du går på lavkarbo. Ved og ikke spise, begynner kroppen din og fortære muskler isteden for fettet du har lyst til og bli kvitt.

Sitat:

I forbindelse med slanking kan det med visse kurer være et problem at man mister musklemasse. Med ketolysekuren er proteintapet redusert til et minimum fordi man spiser mer protein en det kroppen egentlig trenger. Det hemmer i seg selv nedbrytningen av kroppens muskler.

Dette har Torkil skrevet i boka si. Ja, spise må man - når man er sulten. Det er det som er fordelen med ketolyse.

Jeg leser at 'mor til 3 gutter' sier hun har spist lite, men for meg høres det ut som om det har gått i proteiner siden hun ikke har skeiet ut med sukker o.l.