[cilemora]

da har eg gått over til lavkarbo, leste et utdrag fra boka
"best uten brød" og går ut fra det

slik ser dagen min ut i dag:

frokost:
fedon sin frokostblanding + litt store havregryn med litt melk og søtning

lunsj:
var ikke hjemme så ble en atkinsbar
(hadde eg vært hjemme hadde det nok blitt egg/ommelett og salat)

middag:
2 løvsteik med blomkål, brokkoli og bittelitt saus

(mellom:
evt en joghurt)

kvelds:
1knekkebrød med pålegg, og ost til "kos"

regnet grovt over karboene og kommer til ca 35...


ser dette greit ut???