Opprinnelig lagt inn av Nille
Ikke mer enn 1/2 pr dag på induksjon. Det sto i samme kapittel hvor det står at oliven, rømme, kremfløte, presset sitronsaft for noen kan stoppe vektapet og noen må faktisk kutte ned på disse tingene for å gå ned......"Hvis du går sakte ned i vekt, moderer ditt inntak av disse varene".  ....
Morsomt å lese, synes jeg. For det virker som Atkins har rykte på seg for å være en diett hvor du kan "meske deg" med vanvittige mengder fett.... Jeg tror ikke det passer for alle. Ikke slik å forstå at jeg er for et magert kosthold (NOT!), men jeg tror at en ss olivenolje har større effekt på fettforbrenningen enn en ss smør. Vi trenger jo en viss mengde fett i kostholdet for i det hele tatt klare å forbrenne fra fettvevet. Men hvis det formelig "flyter" fett i tarmen, vil da kroppen foretrekke å forbrenne fra fettvevet framfor det som er lett tilgjengelig i tarmen? Lurer jeg på.... 
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|