En journal her inne er kjempebra! Der får du kompiser som følger deg, og råd og vink på veien! Du får også fulgt deg selv og sett hva man gjør rett og feil. Mange av journalene her er ganske imponerende, det er de som går ned 40kg og sånn! Så vidt jeg har forstått det så gå de fleste til "ordentlige" hormonsykluser på lavkarbo, gutta blir mer mannete, jentene får ordent på pcossen sin. Gubben her, med en patetisk liten vom han hadde komplekser for, har gått ned 5kg (og bare vommen er borte) siden den 23/12! Han har ikke trent en gang. Og det på Atkins/Ketolyse. Menn renner jo fettet av (veldig urettferdig spør du meg )