Vis enkelt innlegg
Gammel 11-01-08, 23:04   #3
cilemora
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 43
Innlegg: 373
cilemora er ny på veien

Sv: lavkarbo generelt...

takk for svar

eg ligg gjennomsnittlig under 50g karbo pr dag, ofte mindre...
det er vel ikke høyt??

har siden eg begynte på fedon passet på å ikke spise så fet
mat, men lurer på om eg må begynne med fet mat igjen, for
blir fort sulten.... og er mest gla i feks seterrømme og ekte
majones.... og vanlig ost for IKKE å glemme det....
ostechips var redningen min under ketolyse, men på fedon
føler eg at eg gjør noe feil når eg spiser det...
trur kanskje eg må prøve å tenke mere lavkarbo istede for
lav GI, for føler ikke at det funker helt for meg...

setter stor pris på om andre også vil dele erfaringer og dags-
plan med meg...

er det noen som går fint ned på å bare tenke lavkarbo??

__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
cilemora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... Svar med sitat