Vis enkelt innlegg
Gammel 11-01-08, 22:09   #1
cilemora
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 43
Innlegg: 373
cilemora er ny på veien

Lavkarbo generelt ...

dere som har (bare) lavkarbo som filosofi,
hvordan er dagene deres matmessig??
tenker dere over gi osv, eller går dere bare
på lavkarbo??
hvor lavt/høyt i karbo isåfall??
(tenker ikke på fedon eller ketolyse da)

jeg sliter litt med oppsette til fedon, kjenner
at eg begynner å bli lei av å prøve å tenke
gi hele tiden, å da mister eg lysten på mat...

det e greit med sånne ting som å spise nøtter
samtidig som frukt, ikke hvetemel eller sukker,
det er null problem.. men gi går meg på nervene
nå....

om noen kan fortelle meg hva dere ca spiser og
hvor mye karbo ca dere får i dere iløpet av dagen,
så hadde eg satt stoooor pris på det...

__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
cilemora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... Svar med sitat