[BiB]

Opprinnelig lagt inn av Kenny, her.

Hyggelig med en slik tilbakemelding
Det er fint å endelig være på en side hvor det flere personer enn bare meg som har den samme utfordring når det gjelder vekt! Fint å lese tanker, historier og resultater fra andre. Det er motiverende for min del

Ja, jeg tror ikke jeg hadde klart denne nedgangen og endringa hadde det ikke vært for flg faktorer:
1: Jeg gikk fra å ønske til ville
2: Jeg begynte å se meg selv for meg som tynn, jobbet aktivt med visualisering
3: Jeg fant meg heiagjeng (legen min - er der fortsatt 1 gang i uka, etter me renn 1 år på denne livsstilen, familie, venner)
4: Jeg informerte kolleger på jobben for å slippe spørsmål
5: Jeg fant lavkarbo.no
6: Jeg, med min impulsivitet klarte å snu om til planlegging av mat.

Lykke til med ditt prosjekt, jeg anbefaler virkelig å ha en journal!

beste hilsen BiB