[Georgine]

Jeg vil anbefale deg å føre alt inn i et matprogram som beregner kalorier, fett, karber og proteiner for å se på sammensetningen av maten. Det kan hende at det er noen små justeringer som skal til for at det fungerer akkurat for din kropp.

Enkelte må passe på kaloriene i tillegg og kan ikke droppe oversikten over disse. Jeg er en av de og har lært meg at min kropp ikke følger vanlig oppskrift med bare å telle karber.