[Trille]

Har teknt å kjøpe proteinpulver til å bruke i baking + få nok proteiner i kjappe frukoster med yoghurt etc... Er det noen som har et å anbefale?? Er nøytral-smak det beste??
Jeg ammer, men tror ikke det gjør noe når jeg bare bruker det i tillegg til vanlig kost?

Også litt om nøtter... Hvilke nøtter er best på lavkarbo?