[friflex]

Bare sann for nysgjerrighetsskyld Nille... Du som er ute i den store Atkinsverden på diverse fora

Hva er det meste du har hørt folk ha som vedlikeholdsnivå av karbohydrater per dag?

Leser endel på diverse treningsforum, der endel kroppsbyggere blant annet skriver mye. Veldig mye interessant både om kosthold og først og fremst trening for min del. En del av de som konkurrerer definerer under 200g kh per dag som lavkarbo. Og når det skal kutte først og fremst i karbohydrater på diett er dette omtrent de laveste de ligger. Lurer derfor bare på sann av ren nysgjerrighet hva som er det høyeste vedlikeholdsnivået av karboser du har hørt Atkinsere ligge på