|
Sv: hmm her var det ikke mye liv...
Hei på deg!
Er ikke så veldig erfaren at det gjør noe, men har selv kuttet ut brød, ris, pasta, poteter og annen mat som er stappfull i karbohydrater... For meg har dette fungert veldig bra Har tatt av 8 kg på 2 mnd nå ca, og er svært fornøyd med det. Mulig jeg gjør det meste feil: tar ikke kosttilskudd annet enn vanlige multivitaminer og trankapsler, og koser meg litt ekstra innimellom.... Forøvrig mye bra å lese inne på disse sidene, her lærer man en masse! Ønsker deg lykke til! |