|
Sv: Hard trening og lavkarbo?
Ja du må rapportere. Jeg vet ikke om det går an å være i ketose med ikke tomme glukogenlagre, men det er mulig å lavkarbe iallefall uten tomme slike. Tror det du vil kjenne er kanskje at 80% er skikkelig tøft. Dersom du er tom for glukogen iallefall. Ellers kan det hende at du har litt i lagrene (som ligger igjen etter tidligere karber ?) og at det går bra denne gangen :-) |