Bruker endel Ryvita selv jeg, spesielt på jobb til lunsjen... Er ok i alle fall i senere faser av Atkins. Men litt mye karbo for induksjonen da, siden en skive er ca. en fjerdedel av dagsinntaket...  (ca. 5 g. alt ettersom hvilken type...)
Et annet tips til lunsj, eller frokost\mellommåltid som jeg bruker det til, er å lage en pannekakerøre ala Atkins å la den stå i kjøleskapet. Trenger ikke mye for etpar pannekaker, og røren har bare godt av å stå litt i kjøleskapet!
Anbefales med bittelitt Heistad syltetøy og litt bacon. Kan også bruke de som et alternativ til knekkebrød\brød å ha pållegg oppå... Nam! 
__________________
 Ingo
"The difference between the impossible and the possible lies in a person's determination."
|