Vis enkelt innlegg
Gammel 10-01-05, 12:16   #1
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 60
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Indisk linsegryte

Geir’s indiske linsegryte !

(Moong-Masran di dall fra Punjab)



I en gryte kok opp

· 2 dl røde linser

· 16 dl vann

· 3 ts salt

· 2 ts chilipulver

· 2 ts carry

· 2 ts revet fersk ingefær

· 4 fedd hvitløk.

I stekepanna varmes og moses

· 2 hakkede løk

· 1 boks tomat

· 1 ts spiskummen

· olje

Has deretter over i gryta. Krydre til slutt med

· 4 ts Garam masala

· eventuelt 4 ts frisk koriander eller 2 ts tørket.


Server som tilbehør til for eksempel stekt kylling.

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat