|
Vanvittig så pirkete Atkins er...
Ser på alle oppskriftene, at det skal være 113 gram av ditt, og 167 gram av datt, og 179 ml av ditt og 23 1/2 gram av datt osv. Er det såå nøye? De fleste oppskriftene jeg har fulgt har jeg feks brukt 100 gram istedetfor (passer på å helst bruke mindre, ikke mer). Som feks Nutty Cheese muffins. Bruker 100 gram av nøtter og ost, og 50 gram smør. Mye enklere å måle opp.
Og Atkins decadent chokolate cake, der bruker jeg 100 gram mørk sjokolade, for det er jo 100 gram i en plate, og da slipper jeg å åpne 2 pakker bare for å få 13 gram av den andre... Kaken blir like god.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|