Vis enkelt innlegg
Gammel 28-03-04, 18:00   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Vanvittig så pirkete Atkins er...

Ser på alle oppskriftene, at det skal være 113 gram av ditt, og 167 gram av datt, og 179 ml av ditt og 23 1/2 gram av datt osv. Er det såå nøye? De fleste oppskriftene jeg har fulgt har jeg feks brukt 100 gram istedetfor (passer på å helst bruke mindre, ikke mer). Som feks Nutty Cheese muffins. Bruker 100 gram av nøtter og ost, og 50 gram smør. Mye enklere å måle opp.
Og Atkins decadent chokolate cake, der bruker jeg 100 gram mørk sjokolade, for det er jo 100 gram i en plate, og da slipper jeg å åpne 2 pakker bare for å få 13 gram av den andre... Kaken blir like god.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat