Opprinnelig lagt inn av Zoë
Jeg leste boken da jeg var inne i en depresjon.
Jeg har slitt med angst i perioder i mange år, så det var kjent terreng.
Men da depresjon krøp inn over meg halvveis ut i barselspermisjonen, må jeg si at det føltes som å være døden nær. Jeg har alltid hatt et positivt syn på tilværelsen og framtiden - men plutselig sto jeg face to face med tanken " Livet mitt er over. Nå er jeg 32 år, og jeg skal aldri føle glede mer".
Jeg hadde lest om depresjon tidligere, men den isnende følelsen av sorg disse på den tiden meget reelle tankene ga meg, kunne jeg aldri noensinne ha forestillt meg på forhånd.
Grunnen til at jeg ble så begeistret for "Livskvalitet", var at boken var et viktig steg ut av depresjonen. Og DET er ikke lite!
Nå er dette et år siden, og jeg er "meg selv" igjen ( men med en hel haug livserfaring og innsikt som bare kan komme i etterkant av livskriser). jeg har tenkt å ta fram boken igjen, og bruke den til videre utvikling.
Spennende og godt å høre om!
__________________
 -lig hilsen Guro |