|
Sv: Vibrasjonstrening
Jeg trener utholdenhetstrening og bruker vibraplaten som et suplement til dette. Jeg synes vanlig styrketrening er veldig kjedelig, så for meg passer det utmerket med 10 minutter 3 ganger i uka. Resultatene er kjempebra etter min mening og til mitt bruk.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|