Ehm, ikke for å være veldig negativ eller noe, men jeg kan ikke fatte og begripe hvordan dette skal kunne fungere. Er det noen som har info om/linker til studier om denne type trening?

Sitat:

10 minutters vibrasjonstrening gir 20-30% mer muskelstyrke enn timesvis med vanlig styrketrening!

Dette er blank løgn... Så det er nevnt