Ja, man står i ro på platen mens den vibrerer, men man skal stramme musklene. F.eks en mageøvelse hvor du sitter på rumpa på platen, bena og overkroppen oppover, man sitter som en V, du strammer magemusklene mens platen vibrerer. OHH det kjennes!!

Leste at musklene trekker seg sammen 30-50 ganger pr sekund mens man står/sitter på platen og da innbiller ihvertfall jeg meg at det skjer noe.

Min vibroplate var på tilbud til 1999,- nedsatt fra 2500,- man får helt sikkert kjøpt kjempedyre, men til hjemmebruk holder det sikkert med en mindre/rimeligere variant.

Gobolla