Opprinnelig lagt inn av TonjeKB
kankje ta det litt pent i begynnelsen, eller er det dumt??
Det er faktisk mye enklere å følge opplegget hvis man er skikkelig streng med seg selv de første ukene. Når du kommer inn i ketose, mister du mye av sultfølelsen, mange opplever at de for første gang i sitt liv glemmer å spise! Jo mer karbohydrater og søtt man spiser, jo mer har man lyst på. Sørgelig, men sant. Det er jo en grunn til at dette forumet heter karbojunkie... 
Vennlig hilsen
Ulex |