Hei Tonje
Jeg synes at den viktigste grunnen til å unngå lightbrus (og andre søte ting, kunstig eller naturlig) i induksjonsfasen, er at da får smaksløkene tilbake sin naturlige følsomhet for søtt. Det høres kanskje rart ut, men tro meg - når du etter to-tre uker uten søtstoff/sukker smaker på et modent jordbær eller en drue, er det rene smakseksplosjonen av sødme i munnen. Så godt! Og etter det smaker all brus omtrent som sirup og det frister deg ikke mer. 
Protein Power som jeg følger, advarer forøvrig også mot aspartam. Better safe than sorry... Men de sier at Splenda er ok, og det kommer jo snart i Norge. 1. februar blir det godkjent, tror jeg.
Vennlig hilsen
Ulex |