Kjempebra!
Da kan det godt hende at søtstoffet i shaken har dempet ketosen... Noe som er vanlig for mange... Jeg den erfaringen med lett brus... Klarte ikke oppnå mørkeste før jeg kuttet den ut...
Lurt om du går uten shake noen dager før du eventuelt prøver igjen, da vil du merke om shaken påvirker ketosen. Det beste er å få næring gjennom vanlig mat, men det er det ikke alltid en har tid til...
Lykke til med de neste 10!  |