|
Da har jeg starta å
I dag starta jeg med ketolyse Syns det ser ut som en fin måte og gå ned i vekt på, men jeg har kun ett problem. Hittil i dag ahr jeg kun fått i meg ca 90 g proteiner og 90 g fett. Tilsammen rundt 1000 kcal vil jeg tru. men jeg er så mett, kan jeg få problemer med og komme i ketolyse hvis jeg ikke får i meg mer fett og protein?
__________________
|