Om man skal ta jerntilskudd kommer vel an på om man trenger det eller ikke.  Før Atkins og dette vannvittige grønnsaks inntaket (broccoli) mitt, - hadde jeg lav blodprosent og tok Folifer i mange år. Og som tidligere nevnt i denne tråden har vel vi kvinner oftere behov for tilskudd enn menn. Etter Atkins har blodprosenten min steget og jeg har ikke behov for jernstilskudd lenger - selv om jeg er kvinne ! Enda en bonus av kostholdet !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|