|
Sv: Når man er ferdig med ketolyse ...
Jeg tror maten man spiser på ketolysekur/Atkins, er litt sådan "krisemat", og helt sikkert noe man kan leve på lenge, men ikke for ever. Tror de allerbeste karber man kan innta er via frukt og grønnsaker. Potet, pasta og alt det hvite mel tror jeg ikke en døyt på at vi trenger. Hvitt mel er behandlet, så de sunneste karbohydratalternativene må være å innta de så naturlig det overhodet går ann. Og så iøvrig holde seg laaagt vekk fra sukker, men fortsette sin gode vane med Splenda f.eks. Hmm, litt morgentanker fra meg.
Hva er det for noe brød du spier Nille? |