|
Sv: Sulten og rar?
Høres ut som det er blodsukkeret som er i ferd med å stabilisere seg, og det tar litt tid for enkelte. Jeg var UTROLIG uvel (sulten, hodepine, trøtthet osv) første uka i ketose, men etterpå ble jeg helt forandret. Det var nesten som en bryter som ble slått på, og jeg tenkte ikke på mat, jeg hadde ikke problemer med blodsukker-svingninger i det HELE tatt og kunne faktisk gå hele dagen uten mat uten å merke NOE ubehag (selv om jeg selvsagt ikke gjorde det, det bare skjedde en dag jeg hadde det travelt).
Så bare hold ut, det blir bedre for de aller fleste. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|