[BiB]

Opprinnelig lagt inn av Tusta85, her.

Det er ikke alltid kroppen klarer å følge med på vektnedgangen, og den vil da trenge tid til å stabilisere seg.
Dersom man vet at man har spist riktig, og det ikke er noe å utsette på kosten, så er det ikke annet å gjøre enn å vente.
Synes det er altfor mange som gir opp fordi de står stille i et par uker.

Hvor lenge som er vanlig varierer fra person til person.

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

ha stått stille i 3uke no...
...

Mitt lengste platå var 8 uker. Om du gjør det samme som før nytta trenger bare kroppen å bli vant til sitt nye jeg. Før eller senere slipper den igjen, det er min erfaring. Ellers er det sagt mye smart, båsde om søtstoff, trening og fett.

lykke til!