|
Sv: På grensen til diabetes
Tusen takk for svar!!!! Hvor "vanskelig" er det å holde en ketolysekur egentlig? (Om det ikke er et alt for dumt spm..). Jeg spiser til vanlig masse salat og grønnsaker f.eks, kan jeg fortsette med det? HVa med sauser/dressinger? Frukt har jeg hørt man skal unngå (og jeg blir forsåvidt uvel av mye frukstukker også). Hvor lang tid tar det å komme i ketose, og hvordan er det å kombinere med hard styrketrening og boksing? |