|
Sv: Slapp og trøtt
Opprinnelig lagt inn av Netofas, her.
Har nettopp startet på denne dietten selv og etter 4 dager med lavkarbomat står magen rett ut. Føler meg oppblåst og stinn i kroppen. Spiser mest kjøtt, bogskinke, kylling på boks, laks pluss tomat, agurk, salat, sopp, brokkoli, jalapenos, paprika. Har omtrent 4 måltider om dagen og spiser ikke så mye på en gang. Er dette et overgangssymtom?
Det er vanlig at magen reagerer når man legger om kostholdet. Det tar som regel en ukes tid (snitt) før den venner seg til. MEN
Mange tåler ikke boksemat. Den er som regel tilsatt E-stoffer og/eller sukker pga konservering.
Clouet er å spise REN mat uten tilsetningsstoffer.
Ut fra hva du spiser ser det dessuten ut til at du spiser lite/ingenting fett. Det er en viktig del av dietten og fordøyelseprosessen
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|