Det som stemmer er at dersom du spiser mye fett sammen med masse karbohydrater, så er det uheldig, og både fettet og karbohydratene legger seg på magen/sidebeina... 
Det har ingenting med ketose å gjøre, man skal fortsatt spise endel oljer og fett på vedvarende vekttap og vedlikeholdskostholdet, men da er man ikke i ketose...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|