Hei! Og takk for tipsJeg har lånt boka på biblioteket tidligere, men må nok låne den igjen ja. Har tenkt at det var bare å gå rett tilbake til det kostholdet jeg hadde, ettersom det fungerte bra. Minus 35 kg. Men så enkelt er det nok ikke nei Jeg elsker laks! Men tåler egentlig ikke fisk. Likevel er jeg kjent for å spise alt for mye røkt laks....og få svi for det men jeg kan godt gjøre det litt igjen jeg altså. Hvor mye røkt laks må til for at det skal ha noen effekt med tanke på fettinntak tror du? Vil det hjelpe å ta CLA? eller blir det helt feil? Prøvde det for mange år siden, da det var veldig moderne. Det hjalp ingenting på vekta den gangen, men jeg kan ikke huske at jeg ble syk av dem....... Hadde jo ikke oppdaga ketolyse i gamle dager vet du