|
Sv: Hvordan går det , Fedon`ister
Opprinnelig lagt inn av nystolen, her.
Hvordan liker dere dette og evnt. går dere ned noe ?
Skal dere ned mye i vekt ?
Dere som tidligere fulgte ketolyse, hvordan er overgangen til Fedon ?
Jeg synes det går kjempefint! Jeg skal ned mellom 5 og 10 kg til. Jeg liker dette bedre enn Ketolyse, synes jeg har mer valgmuligheter på Fedon. (kan unne meg en frukt og en youplait. I tillegg så kan jeg spise ett måltid med enten fiberrik, wasafiber plus eller fedonbrød pr. dag. Jeg følger litt menyene i boka, men det blir litt modifisert. Overgangen gikk kjempefint. Jeg har holdt på med Fedon i 3 uker. Den første uka gikk jeg opp litt, men det gikk jeg fort ned igjen. Nå går jeg ned minst like mye som det jeg gjorde på Ketolyse. |