[BiB]

Opprinnelig lagt inn av kristindama, her.

Jeg er helt ny her, ikke ny på å være overvektig dog..

Jeg veier ca 120 kg fordelt på 170 cm dame så det er nokså drøyt. Har bestemt meg for at noe må gjøres men blir totalt forvirret av alle navn og forskjellige dietter som finnes.

Er ute etter gode tips og ideer, hva bør jeg prøve osv.

Har Diabetes2 (selvfølgelig)

Hei og velkommen til oss!

Det er mange veier til Rom, selv vil jeg anbefale Ketolysekuren av mange grunner (ikke prioritert rekkefølge):

Jeg kan spise god mat når jeg er sulten og til jeg er mett.
Den kan fint kombineres med familie og venner som lever "vanlig".
Det er ikke noe problem å ha med god og lovlig mat på jobb og reiser, når man bare planlegger litt.
De fleste ingrediensene/maten finnes i de fleste "vanlige" hjem.
Det er god mat.
Jeg er mett og i god form, uten sug sånn i det daglige.
Den passer fint for folk med diabets 2.
Boka er grei å lese og lett å forstå.
Jeg har gått ned 38 kg til nå skal ned 37 til og velger fortsatt ketlysekuren.

Lykke til med ditt valg, du kan jo gå til kostholdsfilosofier i forumdelen og lese litt?

beste hilsen BiB