|
Sv: Ny her - føler meg så slapp!
Neida, du skal ikke sulte.  Spis godt med proteiner, litt (riktig) fett, og masse gode grønnsaker (og litt grove kornprodukter. Proteinene og grønnsakene (og oljer) er hovedmåltidet, det andre er bare litt mini-tilbehør dersom en skal ha det med.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|