[cilemora]

Opprinnelig lagt inn av marit 29, her.

Hey JEG har også lyst på vafler!! Du kan vel ikke sette inn oppskriften? Med riktige mål osv, er litt grønn.
Sikle, sikle, virker deilig! Og hvor får man kjøpt soyaprotein?

kan prøve, men blir litt på ca mål no

4egg
litt over 1/2 boks rømme
1ts bakepulver
1-2ts kanel
ca 4 ss olje
1ts fiberhusk
10-11 ss soya protein (til røra er passe)
søtning etter behov

eg får ca 12 vafler av denne
og er beste vaflene eg har fått til, har prøvd mange ganger, hehe..


det soyaproteinet eg har nå har eg kjøpt hos proteinfabrikken.no
(trur eg eller proteinbutikken, hehe) dyrt, men ok på smak og
lite karbo får kjøpt på ketolyse.no åsså