[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Bønnene har 9 karber. Hverken mer eller mindre. Karbene er ikke "bare i laken" da laken ikke er regnet som "spiselig vare". Karbene hverken forsvinner eller øker om man skyller bønnene. Laken trekker inn i bønnene og karbohydratinnholdet gjelder bønner med inntrukket lake. Det som er rundt bønnene av lake (oppi boksen) skal ikke brukes/drikkes uansett.

Men hvorfor henger du deg opp i 9 karber på bønner. Du går jo påLindberg å, gjør du ikke ? Da skal du ikke telle karber o da kan du spise bønner med god samvittighet !

Litt uenig med Nille der. For hvis bønnene ligger i en lake som har MER karber enn selve bønnene, vil karber pr 100 gram "gjenværende" i boksen gå NED hvis laken skyldes bort. Er det MINDRE karber i laken vil antall karber pr 100 gram innhold i boksen øke. For det står jo ikke alltid hvor mange karber det er i væsken og hvor mange karber det er i bønnene. Det står ofte det totale antall karber på 100 gram. Liksom snittet av innholdet.