|
Sv: For lite D-vitamin i kostholdet???
http://www1.vg.no/helse/artikkel.php?artid=184105
Sitat:
ved King's College London har forskere nemlig sett på mer enn 2.000 kvinner og funnet at de med høyere vitamin D-nivåer hadde færre aldersrelaterte forandringer i arvematerialet sitt
Med andre ord er det flere grunner til å ta d-vitamin. Jeg tar min i form av olje, som jeg kjøpte på apoteket. Jeg tar ti dråper hver dag, omkring dobbelt dose av anbefalt, men spørs om jeg ikke skal øke på nå. Dessuten hjelper d-vitamin på stress, også.
|