|
Sv: Hodepine, stiks og telling av karb
Enig med Smula... Og det er slike "småsprekker" det advares så sterkt mot, fordi det da er større sjans for at vekta stopper eller går opp, og da er det lettere å gi opp. Og det er ikke bra å vingle ut og inn av ketose heller. Det er en vanskelig tid vi står foran nå, med mye god bakst, frukt og andre godsaker. Er veldig glad for at jeg ikke er nystartet på ketolyse nå, da hadde jeg GARANTERT ikke klart det. Hadde sprukket og startet opp etter jul... All ære til dere som starter nå!
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|