|
Sv: Vekt handler om å tåle vonde følelser
Du er nok inne på noe vesentlig Eva. Jeg tror mange har en årsak til den vekten de har, og at de kan oppleve endel motstand i seg mot endring, for da forsvinner beskyttelsen.
Jeg kjenner også på meg selv at jeg har en trang til å spise bort følelser. Med en gang jeg blir sint eller lei meg, så kan jeg observere meg selv gå bort og forsyne meg med sjokolade innerst i skapet på autopilot. Ganske fasinerende.
Jeg grubler fortsatt på dette med hard og myk mat. Det er jo ganske tilfredsstillende å knaske hardt på en gulrot om en er sint, og å spise en myk varm og trøstende deilig eplekake dersom en er nedfor ... 
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|