|
Sv: Gratinert ostekylling?
Nå har jeg funnet ut at jeg syns denne hadde ganske mye karb  100 gram kyllingkjøtt har 3,1 karb i seg (marinaden trekker visstnok inn i "det rene kjøttet" også selv om jeg rensket den). Og kjøttet her ble 270 gram.
Ellers har jeg jo brukt sånn frossenpose med grønnsaker, og den er på 500 gram. Den posen har 4,3 karb per 100 gram. Dette ble myyye. Noen tips? |